ビオ・ローフード トレーニングコース
お伝えしたいのは「あなたをプリンセスのように大切にすること」
不思議な事ですが、人はあなたが「あなたを扱うように」あなたに接します。
つまりあなたが自分を好きであれば、他人もあなたに好意を示してくれます。
逆にあなたが自分をどうでもいいように粗末に扱っていたら、同じように扱う人をひきつけます。
自分との付き合い方が実は、人との関係のベースとなっているのです。
あなたが自分自身を大切にすることは、心地よい人生を送るベースでもあります。
そんな自分を大切に扱う方法の一つに「食べ物」があります。
食べ物はあなたを作ります。
その髪も肌も、食べたもので作られているのです。
食べ物はあなた自身へのメッセージと言えるでしょう。
やさしいメッセージを送れば、相手もうれしくなってあなたを好きになるように
カラダも食事によってよいメッセージを受け取れば、確実にあなたにうれしい変化を起こしてくれます。
大切にしているあなたにふさわしい食事とは、決して華やかなものではなく
カラダが美しさを作れる内容を含んだ食事です。
そしてもう一つ、他のアプローチもあります。
それはエネルギーをコントロールすることです。
具体的には、あなたの過ごす空間をクリーンにする方法。
それから、ネガディブな感情がわきあがってきたときに処理する方法など。
自分を気持ちよくしてあげることも、大切にする大きなポイントです。
私は単に料理の方法だけでなく、あなたがあなたであることに心地よさを感じるツールを
このコースでお伝えしたいのです。
クラスについて
普段に簡単に取り入れられるヴェジ・レシピをローフードをメインに学びます。
スペースのクリアリングやエネルギーの整え方を通して、あなたの状態をご自身でコントロールすることが
できるようになります。
*メニュー、講義内容は一部変更することもあります。
お仕事帰りでちょっとお腹がすいているあなたに、クラス前にノンシュガー・スイーツをおだししています。
料金／場所
■料金：￥42,000/1コース
第１，３木曜日 19:00〜21:00
このコースは２月よりスタートします！
1月までは単発でご受講いただけます。
■体験：￥5,000（初めての方1回のみ）
ご希望のお日にちにご体験いただけます。（人数制限ありますので、お問い合わせください）
■場所：東銀座 スペースコナ 3階
スケジュール
| 日程 | メニュー |
|---|---|
| 12月04日 | 和風レンコンローフ ナッツ・ラビオリ ブラウンライス・サラダ ローフードフルーツタルト |
| 12月18日 | ローフードのりまき あっさり精進お雑煮 なますサラダ 白玉のナッツクリームかけ |
| 2009年1月15日 | 車麩とガーリック・ソース クスクス・サラダ wakameサラダ フルーツのスパイスマリネ |
| 2009年2月 | 2月からフードにプラスした内容でスタートします。 あなたがあなたを生きるサポートを、がテーマです。 |
| 2月05日 1回 | 変化の早い今に安定した自分を創造する カブのグリーンソースサラダ 大豆ナゲットのシャンピニオン・ソース ナッツバーのバナナクリームかけ |
| 2月19日 2回 | 集中力をつけてエネルギーを効果的に利用する スプラウト・ロールサラダ 大根サラダのカシューマヨネーズ和え ラムレーズン・ブラウニー |
| 3月05日 3回 | ガラクタ〜あなたをストップさせるエネルギーを知る 春の炊き込みちらし ナッツすし アップル・キャロットクッキー |
| 3月19日 4回 | あなたの過ごすスペースをクリアにする タコライス風サラダ キャベツとフルーツサラダ ココナッツファッジ |
| 4月02日 5回 | ネガディブな感情を破壊する じゃじゃ麺風ローヌードル キャベツのホットサラダ スムージー |
| 4月16日 6回 | 今を感じ、未来を作るパワーを得る グリーンサラダ・バルサミコドレッシング ナッツチーズパテ クリーミィ･ストロベリーパイ |
キャンセルについて
□お振込完了後（予約確定後）のキャンセルについて
＊お振込後の返金に関して
開催日より１ヶ月前まで 0% (手数料を引いた全額ご返金)
開催当日より１ヶ月をきった場合 50% (5割返金) ＋手数料
開催当日より10日をきった場合〜クラス開始後 100% (返金なし)
□当日のクラスをお休みの場合
２日前からのキャンセル（お休みの場合は他のクラスに振り替え）に関しましては
準備がほぼ完了しておりますのため、1単位につき￥３，０００の
キャンセル料が別途発生します。
＊トレーニング、ローフード、マクロビオティックコース
ご都合がつかなくなりましたら、他の日にお振り替えください。
＊ベーシックコース
次回のクラスにご参加ください。
